hard rennen

Als je rent dan moet je je inspannen, het gaat niet vanzelf. Je benen bewegen in een hoog tempo en zo ga je snel van de ene naar de andere plek. Wat gebeurt er met je hartslag als je rent?

nodig

stopwatch

jezelf

10 minuten

introductie proefje hard rennen

stappen

1. 

houd je linkerhand met de handpalm (binnenkant) naar je toe

2. 

zoek in je linkerpols waar de slagader loopt

3. 

druk met je rechterduim voorzichtig op de slagader bij de pijl

vraag 1: Kun je de slagader voelen kloppen?

4. 

ga verder als je de slagader voelt kloppen

5. 

neem de stopwatch in je linkerhand

6. 

druk met je rechterduim op de slagader in je linkerpols

7. 

tel hoeveel hartslagen je voelt in 30 seconden

vraag 2: Hoeveel hartslagen heb je geteld?

vraag 3: Wat denk je dat er gebeurt met de hartslag als je gaat rennen?

8. 

ga een minuut lang zo hard rennen als je kunt

9. 

tel hoeveel hartslagen je nu voelt in 30 seconden

vraag 4: Hoeveel hartslagen heb je nu geteld?

vraag 5: Hoe denk je dat dit komt?


ga naar:

uitleg


print:

werkblad

werkblad met grote letters

antwoordblad


doe meer proefjes over:

biologie

overig, bloedsomloop, hartslag, lichaamsdelen, organen, jezelf


tip dit proefje via:

e-mail

Facebook

Twitter

 

2
zoek in je linkerpols waar de slagader loopt
3
druk met je rechterduim voorzichtig op de slagader bij de pijl
6
druk met je rechterduim op de slagader in je linkerpols